Balanced 3ª Semana = 7 Dias

Este plano começa com um smoothie repleto de vitaminas dos frutos vermelhos a que juntamos abóbora e os elementos nutritivos dos flocos de aveia e leite de côco. Desfrute de um impulso de energia enquanto limpa o seu organismo.

Balanced

3ª Semana

IngredientesQuant.
Bebida de Côco2l
Frutos Vermelhos4*125g
Abóbora1
Flocos de Aveia400g
Hortelã1 molho (+/- 50g)

Encomende e receba os ingredientes adequados para a semana. Cada plano oferece uma abordagem única para o emagrecimento, atendendo às necessidades e preferências individuais. Os smoothies são deliciosos, saudáveis e projetados para ajudá-lo a alcançar os seus objetivos de perda de peso em 21 dias. Experimente hoje mesmo e descubra como é possível emagrecer com prazer!

O processo da receita (Aprox. 3 minutos)

1ª Etapa
Separar diariamente cerca de 50g de flocos de aveia junto com uma porção de abóbora e frutos vermelhos e colocar num recipiente.
2ª Etapa
Adicionar cerca de 280ml de bebida de côco.
3ª Etapa
Misturar com a varinha mágica ou num liquidificador.
4ª Etapa
Caso ingredientes estivessem a temperatura de frigorífico estará pronto, caso contrário adicionar gelo e liquidificar. Colocar hortelã no topo. Seguidamente estará pronto a servir.
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Oferta exclusiva para valores acima de € 19.99

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