Dieta Low Carb

O Que é a Dieta Low Carb?

A dieta low carb é uma dieta que reduz a quantidade de hidratos de carbono, apostando na ingestão de outros ingredientes como as proteínas e fazendo com que sejam utilizadas as reservas de gordura como energia.

No fundo, a queima de gordura é induzida pela redução dos hidratos de carbono, os quais são normalmente os principais fornecedores de glicose que dá energia às células, fazendo com que o organismo procure outras formas de combustível como a gordura.

A dieta low carb reduz o consumo de pães, massas, açúcar e sobremessas e tende a favorecer alimentos como carne, peixe, ovos, legumes, algumas frutas e oleaginosas entre outros.

A dieta low carb favorece a saúde e o emagrecimento, não é uma dieta radical e permite manter o gosto pela comida e sensação de satisfação e contentamento.

No Entanto…

Apesar da qualidade da dieta low carb, muitas famílias acabam por fazer uma alimentação menos equilibrada, baseada em produtos adquiridos em supermercados convencionais.

Cremos que este padrão de consumo se deve a vários fatores nomeadamente:

– Desconhecimento dos padrões de uma alimentação saudável;

– Falta de acesso fácil a receitas low carb;

– Dificuldades na obtenção rápida de ingredientes para as refeições low carb.

A Grappy

A Grappy vem ultrapassar esses problemas por ser uma solução que lhe apresenta um conjunto de refeições baseadas em dietas low carb, em constante atualização e renovação, a preços equilibrados e com os ingredientes de que necessita nas proporções adequadas.

Os efeitos são visíveis no final do primeiro mês em que a manutenção de dietas equilibradas, especialmente pensadas para si mas também sem um enorme esforço ou cortes radicais, acaba por contribuir para a redução de peso, a sua felicidade e aumento da qualidade de vida.

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