1 Kit Pumpkin Star = 4 Doses
€13.96
€3,49/Dose
Este é um prato vegano que combina a abóbora com vários ingredientes que muito contribuem para o equilíbrio nutricional. Este prato distingue-se pela sua modernidade, frescura, sabor e qualidade dos ingredientes, sendo uma ótima solução para um momento de maior descontração.
Especialmente para quem procura algo delicioso, montámos este delicioso kit de sabores fortes. Verifique abaixo os ingredientes e processo de preparação do mesmo.
| Ingredientes | Quant. |
|---|---|
| Abóboras Bébé | 2 |
| Grão | 1 |
| Azeitonas | 1 |
| Quinoa | 150 g |
| Pimentos | 1 |
| Sementes de girassol | 200 g |
| Cuminhos | 14 g |
Ingredientes para 4 doses
O processo da receita (Aprox. 30 minutos)
1ª Etapa
Começamos por aquecer o forno.
1ª
2ª Etapa
Cortamos, abrimos e limpamos as duas abóboras a que vamos acrescentar uma pitada de sal e azeite.
2ª
3ª Etapa
Fazemos um preparo separadamente juntando o grão depois de lavado, o pimento cortado em cubos pequenos, as azeitonas e a quinoa. Juntamos os cominhos e as sementes de girassol a gosto.
3ª
4ª Etapa
Introduzimos o preparo dentro das abóboras, levamos ao forno mais uma vez com uma pitada de azeite, sal e pimenta. Cobrir com papel de alumínio por cima para não queimar.
4ª
5ª Etapa
Acompanhar cozedura e retirar assim que esteja pronto.
5ª
Não incluídos em nosso kit: Azeite, sal e pimenta
